Sau khi nâng ngực cần kiêng gì, kiêng trong bao lâu?

Tầm quan trọng của chế độ kiêng cữ sau khi nâng ngực

Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần chọn được bác sĩ giỏi là có thể hoàn toàn yên tâm về kết quả. Thực tế y khoa cho thấy, tay nghề bác sĩ quyết định phom dáng và sự an toàn trong phòng mổ, nhưng chế độ kiêng cữ tại nhà của khách hàng lại quyết định đến 30% độ thẩm mỹ của vết sẹo và tốc độ lành thương.

Việc tuân thủ nghiêm ngặt những khuyến cáo về việc nâng ngực kiêng những gì sẽ mang lại các lợi ích trực tiếp sau:

• Rút ngắn thời gian sưng nề: Tránh các tác nhân gây co mạch hoặc tăng tuần hoàn quá mức làm vết mổ bị chảy máu trong hoặc bầm tím kéo dài.
• Phòng ngừa sẹo xấu: Ức chế hoặc thúc đẩy vừa đủ quá trình tăng sinh collagen, giúp đường rạch (ở nách, quầng vú hay nếp lằn chân ngực) mờ dần và phẳng mịn.
• Ngăn ngừa bao xơ sớm: Hạn chế các vận động mạnh làm xê dịch túi độn khi mô cơ chưa kịp bám dính ổn định vào bề mặt túi.

Chế độ chăm sóc tại nhà quyết định độ mờ của sẹo và tốc độ ổn định phom ngực

Sau khi nâng ngực kiêng ăn gì để tránh để lại sẹo?

Sau phẫu thuật nâng ngực, chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ năng lượng và protein có vai trò hỗ trợ quá trình lành thương. Người bệnh nên ưu tiên các thực phẩm giàu đạm như thịt heo nạc, thịt gà, cá, trứng, sữa, đậu phụ; rau xanh như bông cải xanh, cải bó xôi; trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, kiwi, dâu tây; cùng các thực phẩm chứa chất béo tốt như bơ, các loại hạt và cá béo. Đồng thời, nên hạn chế rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích theo hướng dẫn của bác sĩ.

>> Xem thêm: Hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực chi tiết

Kiêng các thực phẩm dễ gây sẹo lồi và thâm xỉn giúp đường mổ nhanh phai dấu

Sau khi nâng ngực cần kiêng gì trong sinh hoạt và vận động?

Bên cạnh câu hỏi về thực phẩm, vấn đề sau khi nâng ngực cần kiêng những gì trong lối sống hằng ngày cũng cần được đặc biệt lưu ý:

• Kiêng tự ngồi dậy đột ngột: Trong 2 - 3 ngày đầu, các cơ ngực chịu áp lực lớn từ túi độn. Bạn không nên dùng lực cánh tay để chống và đẩy người dậy mạnh, hãy nhờ sự trợ giúp của người thân hoặc bật dậy bằng cơ bụng một cách chậm rãi.
• Kiêng nằm nghiêng, nằm sấp: Tư thế ngủ này vô tình ép toàn bộ trọng lượng cơ thể lên bầu ngực mới mổ, dễ gây lệch túi, tràn dịch hoặc rách đường chỉ khâu bên trong.
• Kiêng va chạm và vận động mạnh: Tuyệt đối không tập gym, bơi lội, chạy bộ hay chơi các môn thể thao đối kháng trong những tháng đầu. Đồng thời, kiêng bê vác vật nặng quá 5kg để tránh làm căng xé vùng cơ ngực.
• Kiêng để vết thương dính nước: Khi tắm rửa, cần tránh để tia nước xịt trực tiếp vào vùng băng bó vết mổ cho đến khi bác sĩ cho phép tháo băng hoàn toàn.

Sau khi nâng ngực ăn kiêng bao lâu?

"Thời gian vàng" để kiêng cữ là thắc mắc chung của hầu hết khách hàng. Việc nâng ngực kiêng ăn gì và kiêng bao lâu được chia theo các mốc thời gian tiêu chuẩn như sau:

• Từ 1 đến 4 tuần đầu: Đây là giai đoạn cơ thể nhạy cảm nhất. Bạn phải cân nhắc kỹ đối với các thực phẩm gây sẹo và mưng mủ.
• Sau 1 tháng trở đi: Dựa vào tiến độ lành thương thực tế khi đi tái khám, bác sĩ sẽ chỉ định bạn có thể ăn uống bình thường trở lại đối với một số món ăn nhẹ.
• Với cơ địa độc, dễ dị ứng: Thời gian kiêng cữ có thể kéo dài từ 6 tuần đến 2 tháng để đảm bảo an toàn cho đến khi phom ngực ổn định, mềm mại.

Tuân thủ thời gian kiêng cữ theo từng giai đoạn giúp bầu ngực gom phom an toàn

Một số câu hỏi thường gặp

Sau nâng ngực nên uống nước ép gì?

Bạn nên ưu tiên các loại nước ép giàu Vitamin C và chất chống oxy hóa như nước ép dứa (thơm), nước ép cam, bưởi, hoặc lựu. Các loại quả này giúp tăng sinh kháng thể, giảm sưng nề và làm mờ các vết bầm tím cực kỳ hiệu quả.

Nâng ngực nên ăn trái cây gì?

Nên ăn các loại quả mềm, thanh nhiệt và giàu dinh dưỡng như đu đủ chín, quả bơ, dâu tây, kiwi và chuối. Chúng không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt khi bạn ít vận động mà còn cung cấp vitamin giúp làn da vùng ngực căng mịn, hồng hào.

Sau nâng ngực mặc áo định hình bao lâu?

Thời gian mặc áo định hình chuẩn y khoa thường kéo dài từ 4 đến 6 tuần liên tục (bao gồm cả lúc ngủ). Chiếc áo này đóng vai trò ép form, tạo khe và cố định vị trí túi ngực không bị chạy lên trên hoặc xô lệch sang hai bên.

Chế độ hậu phẫu nhẹ nhàng, rút ngắn thời gian kiêng cữ tại Bệnh viện Quốc tế Thảo Điền

Tại sao cùng thực hiện một ca đại phẫu thẩm mỹ vóc dáng nhưng khách hàng tại Bệnh viện Quốc tế Thảo Điền lại có thời gian kiêng cữ nhẹ nhàng và tốc độ hồi phục nhanh hơn đáng kể?

Bí mật nằm ở việc Thảo Điền ứng dụng độc quyền kỹ thuật mổ nội soi ít xâm lấn chuẩn Pháp. Bác sĩ sử dụng camera phóng đại cấu trúc bên trong, thực hiện các đường bóc tách khoang ngực chính xác tuyệt đối, hạn chế làm tổn thương các mô tuyến vú và các mạch máu xung quanh. Việc giảm thiểu chảy máu trong mổ giúp khách hàng ít sưng đau, rút ngắn tối đa thời gian phải ăn kiêng cho chị em.

Hơn thế nữa, quy trình chăm sóc hậu phẫu tại Thảo Điền được thiết kế theo tiêu chuẩn 5 sao với công nghệ chiếu tia Plasma lạnh giúp diệt khuẩn, làm khô miệng vết thương tức thì. Chế độ chăm sóc nội trú tận tình từ đội ngũ điều dưỡng chuyên nghiệp giúp bạn trải qua những ngày đầu sau mổ một cách thư thái, không áp lực.

>> Bài viết liên quan: Các giải pháp nâng ngực tại Bệnh viện Quốc tế Thảo Điền

Công nghệ hậu phẫu tân tiến tại Thảo Điền giúp giảm sưng đau, rút ngắn thời gian kiêng cữ

Việc kiêng cữ sau nâng ngực sẽ không còn quá áp lực khi bạn được đồng hành bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và quy trình chăm sóc hậu phẫu bài bản. Tại Bệnh viện Quốc tế Thảo Điền, khách hàng được tư vấn chi tiết những thực phẩm cần tránh, chế độ sinh hoạt phù hợp và các lưu ý quan trọng giúp quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi, an toàn hơn.

>> Nhận tư vấn phẫu & đặt lịch hẹn trực tiếp tại Thảo Điền ngay hôm nay

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 95/3 Thảo Điền, P. An khánh , TP. Hồ Chí Minh
• Website: benhvienthaodien.com.vn
• Hotline: 090.145.9969-090.969.3969