Ta?i??O HA?NH THAi??NH Bai??i??NG

Ta?i??O HA?NH THAi??NH Bai??i??NG - GIAsP La?i??Y La?i??I VAi??NG Bai??i??NG SAi??N CHa?i??C!

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Sai??i?? ai??i?? Ai??ai???ng mai??? vA?ng bai???ng vAi?? quanh vA?ng eo ra??t khA? gia??i quya??t ba?i??ng cA?c ph?i????ng phA?p ta?i??p luyai??i??n hay cha?? Ai??ai??i?? A?n gia??m cA?n. Vai??i??i phai??? nai??? th?i??ai???ng tha??y lai??i??p mai??? ta?i??p trung ai??Y bai???ng d?i??ai??i??i, eo vAi?? Ai??A?i, cA?n vai??i??i nam giai??i??i thAi?? chai??i?? ya??u ai??Y bai???ng trA?n vAi?? eo. CA?ng vai??i??i lai??i??p mai??? bai???ng ng?i??ai???i phai??? nai??? cA?n chai??i??u a??nh h?i??ai??Yng cai??i??a quA? trAi??nh mang thai hay sa??o sinh mai??i?? lAi??m cho cA?c lai??i??p c?? thAi??nh bai???ng bai??i?? giA?n (sai??i?? bai???ng) vAi?? da thai??i??a, chA?ng xuai??i??ng ai??Y ca?? bai???ng d?i??ai??i??i vAi?? trA?n.

Pha?i??u thua?i??t ta??o hAi??nh thAi??nh bai???ng sa?? mang la??i ka??t qua?? 2 trong 1 vai??i??a giA?p gia??m mai??? bai???ng vai??i??a giA?p vA?ng eo thon gai???n h??n, loa??i bai??? Ai???i??ai???c pha?i??n da chA?ng ai??Y bai???ng. Vai??i??i Ai??ai??i??i ngAi?? bA?c sAi?? giAi??u kinh nghiai??i??m ta??i Bai??i??nh Viai??i??n Quai??i??c Ta?? Tha??o A?iai???n sai??i?? dai???ng ph?i????ng phA?p ta??o hAi??nh thAi??nh bai???ng hiai??i??n Ai??a??i tai??i?? n?i??ai??i??c ngoAi??i Ai??a??m ba??o giA?p ba??n cA? Ai???i??ai???c vA?ng eo thon gai???n sA?n cha??c mAi?? khA?ng a??nh h?i??ai??Yng tai??i??i sai??i??c khai???e.

Ta??o hAi??nh thAi??nh bai???ng lAi?? gia??i phA?p hoAi??n ha??o giA?p thu gai???n vA?ng 2 tai??i??i Ai??a vAi?? cA?ng la??i da bai???ng.
BA?c sAi?? sa?? ca??t loa??i bai??? da xa??u (giA?n, cA? sa??o hoa?i??c bai??i?? ra??n) vAi?? kAi??o vA?ng da Ai??a??p xung quanh la??i, lAi??m c?? bai???ng cha??c h??n, kha??c phai???c tAi??nh tra??ng bai???ng xai??i??, sai??i?? c?? bai???ng, nhiai???u mai??? vAi?? thai??i??a da.

Ta??i Bai??i??nh viai??i??n tha?i??m mai??? Quai??i??c ta?? Tha??o A?iai???n, ph?i????ng phA?p pha?i??u thua?i??t ta??o hAi??nh thAi??nh bai???ng Ai???i??ai???c thai??i??c hiai??i??n theo Ai??A?ng tiA?u chua?i??n an toAi??n vai??i??i trang thia??t bai??i?? hiai??i??n Ai??a??i, cam ka??t mang Ai??a??n cho khA?ch hAi??ng ka??t qua?? tai??i??t nha??t. Ph?i????ng phA?p nAi??y Ai??ang Ai???i??ai???c A?p dai???ng thAi??nh cA?ng vAi?? nha?i??n Ai???i??ai???c nhiai???u sai??i?? hAi??i lA?ng tai??i?? khA?ch hAi??ng.

PH???i??NG PHA?P PHa??U THUa?i??T

1

GA?y mA? hoa?i??c tA? ta??i chai??i??, tA? tai??i??y sai??i??ng.

2

HA?t mai??? d?i?? bai???ng vAi?? hA?ng, eo, Ai??A?i.

3

Ca??t loa??i bai??? vA?ng da chA?ng giA?n. B?i??ai??i??c nAi??y cA? thai??? chia ra lAi??m 2 loa??i pha?i??u thua?i??t tA?y vAi??o tai??i??ng Ai??ai??i?? thai??i??a da mai??? cai??i??a tai??i??ng ng?i??ai???i nh?i??:

ai??i?? Ta??o hAi??nh thAi??nh bai???ng nhai??? (mini): dAi??nh cho nhai???ng ng?i??ai???i da thai??i??a Ai??t, khA?ng sai??i?? c?? bai???ng. Ca??t da ngay na??p bai???ng d?i??ai??i??i, chai??i?? Ai???i??ai???ng mai??i?? sanh.

ai??i?? Ta??o hAi??nh thAi??nh bai???ng ( toAi??n bai??i?? ): dAi??nh cho nhai???ng ng?i??ai???i thai??i??a mai??? nhiai???u, sai??i?? c?? bai???ng, da bai???ng giA?n, cha??y sai??i??.

4

Ca??t toAi??n bai??i?? da giA?n hoa?i??c sa??o bai???ng d?i??ai??i??i Ai??ai??? ta??o Ai??ai??i?? cA?ng tai??i??t nha??t, sau Ai??A? trai??i??ng la??i rai??i??n vAi??o vai??i?? trAi?? mai??i??i vAi?? ta??o Ai??ai??i?? sA?u cai??i??a rai??i??n.

5

KhA?u la??i c?? bai???ng tr?i??ai??i??c ta??o eo, kha??c phai???c sai??i?? thAi??nh bai???ng.

QUY TRA?NH PHa??U THUa?i??T

1

BA?c sAi?? thA?m khA?m trai??i??c tia??p vAi?? lai??i??a chai???n ph?i????ng phA?p phA? hai???p

ai??i?? BA?c sAi?? sa?? thA?m khA?m trai??i??c tia??p vAi?? t?i?? va??n kai??? cAi??ng vai??? ph?i????ng phA?p pha?i??u thua?i??t sao cho phA? hai???p vai??i??i tAi??nh tra??ng hiai??i??n ta??i cai??i??a ba??n.

2

Kiai???m tra sai??i??c khai???e tr?i??ai??i??c pha?i??u thua?i??t

ai??i?? Sau khi Ai??ai??i??ng A? vai??i??i ph?i????ng phA?p pha?i??u thua?i??t BA?c sAi?? Ai??ai??? xua??t, ba??n sa?? Ai???i??ai???c thai??i??c hiai??i??n kiai???m tra xAi??t nghiA?m, ca?i??n lA?m sAi??ng khA?cai??i?? nha?i??m Ai??a??m ba??o sai??i??c khai???e Ai??ai??? thai??i??c hiai??i??n pha?i??u hA?t mai??? bai???ng.

3

BA?c sAi?? tia??n hAi??nh Ai??o va?? vA?ng pha?i??u thua?i??t

ai??i?? BA?c sAi?? sa?? thA?m khA?m la?i??n nai???a, sau Ai??A? Ai??o va?? sao cho phA? hai???p vai??i??i tai??i??ng khA?ch hAi??ng.

4

GA?y mA? nai??i??i khAi?? qua??n.

5

Tia??n hAi??nh pha?i??u thua?i??t.

L??U A? SAU KHI PHa??U THUa?i??T

  • KhA?ng lAi??m ?i??ai??i??t bA?ng Ai??p, lAi??m ?i??ai??i??t va??t mai??i??.
  • Thay bA?ng sau 3 ngAi??y, ca??t chai??i?? sau 10 ngAi??y pha?i??u thua?i??t, sau khi ca??t chai??i?? cA? thai??? vai??i?? sinh nha?? nhAi??ng.
  • Uai??i??ng thuai??i??c Ai??a?i??y Ai??ai??i?? vAi?? tuA?n thai??i?? theo lai???i da?i??n cai??i??a bA?c sAi??.
  • KhA?ng ta?i??p thai??? dai???c na?i??ng nh?i?? tennis, ca?i??u lA?ng, thai??? dai???c nhai??i??p Ai??iai??i??uai??i??. CA? thai??? Ai??i bai??i?? nha?? nhAi??ng trong 2-3 thA?ng Ai??a?i??u.
  • Ma?i??c qua?i??n gen Ai??ai??i??nh hAi??nh Ai??t nha??t 1 thA?ng.

NHai??i??NG CAi??U Hai??ZI TH??ai???NG Ga?i??P

1

Pha?i??u thua?i??t ta??o hAi??nh thAi??nh bai???ng cA? bai??i?? sa??o lai??i??i hay khA?ng?

ai??i?? TA?y theo c?? Ai??ai??i??a cai??i??a tai??i??ng ng?i??ai???i, Ai??ai??i??i vai??i??i nhai???ng ng?i??ai???i c?? Ai??ai??i??a sa??o lai??i??i thAi?? sa??o sau khi pha?i??u thua?i??t va?i??n cA? thai??? bai??i?? lai??i??i, nh?i??ng hiai??i??n ta??i Ta??i Bai??i??nh Viai??i??n Quai??i??c Ta?? Tha??o A?iai???n sai??i?? dai???ng kai??? thua?i??t pha?i??u thua?i??t tiA?n tia??n thAi?? tAi??nh tra??ng Ai??ai??? la??i sa??o lai??i??i lAi?? ra??t Ai??t. Trong tr?i??ai???ng hai???p sau khi pha?i??u thua?i??t ba??n bai??i?? sa??o lai??i??i thAi?? sau pha?i??u thua?i??t 3 thA?ng ba??n cA? thai??? Ai??a??n BA?c sAi?? kiai???m tra Ai???i??ai???ng sa??o, cA? thai??? can thiai??i??p ba?i??ng ph?i????ng phA?p bai??i?? sung nh?i?? chAi??ch sa??o lai??i??i hoa?i??c ca??t chai??i??nh la??i Ai???i??ai???ng sa??o.

2

Pha?i??u thua?i??t ta??o hAi??nh thAi??nh bai???ng cA? ka??t hai???p vai??i??i hA?t mai??? bai???ng hay khA?ng?

ai??i?? Pha?i??u thua?i??t ta??o hAi??nh thAi??nh bai???ng sa?? ka??t hai???p vai??i??i hA?t mai??? bai???ng Ai??ai??? Ai??em la??i hiai??i??u qua?? cao cho vA?ng hai cai??i??a ba??n trai??Y nA?n thon gai???n vAi?? sA?n cha??c. NgoAi??i ra cA?n cA? thai??? hA?t mai??? nhiai???u vA?ng khA?c trong cA?ng pha?i??u thua?i??t nh?i??: Ai??A?i, l?i??ng, cA?nh tayai??i??

3

Pha?i??u thua?i??t nAi??y cA? nguy hiai???m khA?ng?

ai??i?? A?A?y lAi?? loa??i pha?i??u thua?i??t pha??i ha??t sai??i??c tha?i??n trai???ng, tuyai??i??t Ai??ai??i??i vA? trA?ng, Ai??iai???u kiai??i??n gA?y mA? hai??i??i sai??i??c tai??i??t trong cA?c Bai??i??nh Viai??i??n chuyA?n khoa vAi?? bai??Yi cA?c BA?c sAi?? giAi??u kinh nghiai??i??m.

4

Pha?i??u thua?i??t nAi??y cA? nguy hiai???m khA?ng?

ai??i?? Va?i??n cA? thai??? sinh thA?m Ai???i??ai???c sau khi pha?i??u thua?i??t khoa??ng 3-4 nA?m.Nh?i??ng BA?c sAi?? khuyA?n ra?i??ng tai??i??t nha??t khi khA?ng cA? A? Ai??ai??i??nh sinh thA?m nai???a hA?y tia??n hAi??nh pha?i??u pha?i??u ta??o hAi??nh thAi??nh bai???ng.